BESTEL HET BOEK
INNER HERO
Moed
Kracht
Heling
Radicale Vernieuwing
Een nieuw begin...
Een nieuw begin...
Ben je op een punt in zijn leven waarbij je je afvraagt, is dit nu het leven dat ik wil leiden? Is dit nu het leven dat bij me past? Is het antwoord daarop nee of slechts gedeeltelijk, dan is dit voor jou.
Je had ooit een beeld over hoe je leven later zou zijn. Maar je constateert dat je voor je gevoel jezelf ergens bent kwijtgeraakt. Dat kan door grote dingen die gebeuren zoals een ontslag, scheiding, burn-out, verlies van gezondheid of het overlijden van een dierbare. Maar ook zonder aanwijsbare reden loopt ons leven soms anders.
Soms zijn er dingen uit een verder verleden die je nog parten spelen in je dagelijks leven. Waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Negatieve gedachtes, gevoelens en gedrag die je leven kunnen beheersen. Zonder dat je goed begrijpt waarom je zo denkt, voelt of doet.
Zelf kwam ik ook op een punt in mijn leven dat het tijd was voor radicale vernieuwing. Ik begon een zoektocht en deed een verrassende ontdekking. Die ontdekking wil ik met je delen. Mijn methode werkt snel, is concreet en resultaatgericht. En is leuk om te doen.
Er verschijnen veel boeken over persoonlijke ontwikkeling maar er zijn gek genoeg geen boeken die je écht bij de hand nemen. Stap voor stap neem ik je persoonlijk bij de hand. Zodat je optimistischer, positiever, krachtiger en zelfverzekerder in het leven staat. Met een duidelijk doel en een duidelijk plan.
Een nieuw begin...
Een nieuw begin...
Ben je op een punt in zijn leven waarbij je je afvraagt, is dit nu het leven dat ik wil leiden? Is dit nu het leven dat bij me past? Is het antwoord daarop nee of slechts gedeeltelijk, dan is dit voor jou.
Je had ooit een beeld over hoe je leven later zou zijn. Maar je constateert dat je voor je gevoel jezelf ergens bent kwijtgeraakt. Dat kan door grote dingen die gebeuren zoals een ontslag, scheiding, burn-out, verlies van gezondheid of het overlijden van een dierbare. Maar ook zonder aanwijsbare reden loopt ons leven soms anders.
Soms zijn er dingen uit een verder verleden die je nog parten spelen in je dagelijks leven. Waar je maar niet vanaf lijkt te komen. Negatieve gedachtes, gevoelens en gedrag die je leven kunnen beheersen. Zonder dat je goed begrijpt waarom je zo denkt, voelt of doet.
Zelf kwam ik ook op een punt in mijn leven dat het tijd was voor radicale vernieuwing. Ik begon een zoektocht en deed verassende een ontdekking. Die ontdekking wil ik met je delen. Mijn methode werkt snel, is concreet en resultaatgericht. En is leuk om te doen.
Er verschijnen veel boeken over persoonlijke ontwikkeling maar er zijn gek genoeg geen boeken die je écht bij de hand nemen. Stap voor stap neem ik je persoonlijk bij de hand. Zodat je optimistischer, positiever, krachtiger en zelfverzekerder in het leven staat. Met een duidelijk doel en een duidelijk plan.
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
"ik weet wie ik ben"
De psychologie van persoonlijke transformatie.....
De psychologie van persoonlijke transformatie.....
Veel mensen beginnen met een voornemen. Het moet allemaal anders! Maar meestal lukt dit niet of slechts tijdelijk. Waarom? En hoe wel?
90% van ons gedrag wordt bepaald door ons onderbewuste. We hebben geen flauw idee waarom we ons soms op een bepaalde manier gedragen, voelen of denken.
Na onze geboorte ontwikkelen onze hersenen zich en leren we hoe de wereld werkt en wat onze plek in de wereld is. We ontwikkelen ons tot autonome mensen. Met een duidelijk beeld van onze eigen verlangens en eigen identiteit. Het ware zelf.
Door negatieve ervaringen of wat ons door onze omgeving wordt opgelegd raken we het contact met dit ware zelf soms kwijt. We leven vanuit een verkeerde overtuiging (illusie) over wie we zijn en wat onze rol is, het valse zelf.
We zijn ons hier niet van bewust. We moeten ons dus eerst bewust worden van het onbewuste. Als we dat doen doorzien we de illusie doorzien vindt er realisatie plaats. En kunnen we deze nieuwe realiteit integreren in wie we zijn. Hierdoor verdwijnen of verminderen negatieve gevoelens, gedachtes en gedrag. En kunnen we ons ware zelf herontdekken en terug claimen. En antwoord geven op de vragen: Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe kan ik dat bereiken?
Concreet
"tastbare resultaten"
Doelgericht
"snel tot de essentie"
Blijvend
Blijvend
" duurzame transitie"
Doelgericht
"snel tot de essentie"
Werken met Archetypen en Systeem Therapie
Werken met Archetypen en Systeem Therapie
Hoe krijgen we nu inzicht in het onderbewuste? De methode gebruikt twee verschillende ingangen om inzicht te krijgen in het onderbewuste:
1. De Archetypen van Jung – Archetypen zijn persoonlijkheidstypen. Zij geven een belangrijk inzicht in wat zich in ons onderbewuste afspeelt. Hoe we over onszelf denken en hoe we tegen de wereld aankijken. En wat onze diepste verlangens eigenlijk zijn. Je kunt weten welke archetypen dominant zijn in jouw leven en wat dat betekent door de vragenlijst in het boek in te vullen.
2. Je familie systeem - dit systeem kent onzichtbare wetmatigheden waar je je niet bewust van bent maar grote invloed hebben op je leven. Familie opstellingen is een werkvorm van systeem therapie. Waarbij andere mensen jouw onbewuste representeren. Dit kan ook zonder representanten.
* Dit alles is gebaseerd op de theorie van: de Psycho Analyse (Jung). Systeem therapie (Franz Ruppert). ACT therapie. Haptonomie en de Hero's Journey van Joseph Campbell
Spiritueel
"toch niet te zweverig"
Krachtig
Krachtig
"echte verandering"
Optimistisch
Optimistisch
"zien wat er wel is"
Krachtig
Krachtig
"echte verandering"
De Methode
Aan de hand van 12 archetypen doorlopen we 12 stappen. Bij elke stap staan we stil bij de één van de 12 archetypen. Met behulp van creatieve opdrachten krijg je een helder inzicht. In wie je bent. Wat je wil. Wat je tegenhoudt om dat te bereiken. En hoe je dit kan realiseren. Deze 12 stappen vormen de "cirkel van transformatie". 
Klik op onderstaande afbeeldingen voor meer informatie over de 12 stappen en de archetypen.
Klik op onderstaande afbeeldingen voor meer informatie over de 12 stappen en de archetypen.
De Methode
Aan de hand van 12 archetypen doorlopen we 12 stappen. Bij elke stap staan we stil bij de één van de 12 archetypen. Met behulp van creatieve opdrachten krijg je een helder inzicht. In wie je bent. Wat je wil. Wat je tegenhoudt om dat te bereiken. En hoe je dit kan realiseren. Deze 12 stappen vormen de "cirkel van transformatie".
De Onschudige
De Onschuldige
Stap 1. We gaan na wat je verlangen is. Wat wil jij nu echt?
De Onschuldige:
Verlangen: zorgeloosheid
Gave: vertrouwen, optimisme,
loyaliteit
Taak: het positieve zien
Strategie: alles goed willen doen
Schaduw: naïviteit
De Wees
De Wees
Stap 2. We gaan onderzoeken hoe je leven tot nu toe gelopen is.
De Wees:
Verlangen: heling, thuiskomen
Gave: realisme, empathie, nuchter
Taak: realiteit onder ogen zien
Strategie: confrontatie met verleden en zoeken naar echtheid.
Schaduw: cynisme, klagen
De Helper
Helper
Stap 3.We gaan onderzoeken wat jij nodig hebt.
De Helper:
Verlangen: beschermen, helpen
Gave: compassie, mildheid,
Taak: veiligheid
Stategie: anderen helpen
Schaduw: martelaarschap
De Strijder
Strijder
Stap 4. We gaan de de beste versie van jezelf beschrijven en creëren.
De Strijder:
Verlangen: vechten voor waar je in gelooft
Gave: moed, discipline, bekwaamheid
Taak: (over)winnen
Strategie: maximale uit jezelf halen
Schaduw: arrogantie
De Onschudige
De Onschuldige
Stap 1. We gaan na wat je verlangen is. Wat wil jij nu echt?
De Onschuldige:
Verlangen: zorgeloosheid
Gave: vertrouwen, optimisme,
loyaliteit
Taak: het positieve zien
Strategie: alles goed willen doen
Schaduw: naïviteit
De Wees
De Wees
Stap 2. We gaan onderzoeken hoe je leven tot nu toe gelopen is.
De Wees:
Verlangen: heling, thuiskomen
Gave: realisme, empathie, nuchter
Taak: realiteit onder ogen zien
Strategie: confrontatie met verleden en zoeken naar echtheid.
Schaduw: cynisme, klagen
De Helper
Helper
Stap 3. We gaan onderzoeken wat jij nodig hebt.
De Helper:
Verlangen: beschermen, helpen
Gave: compassie, mildheid,
Taak: veiligheid
Stategie: anderen helpen
Schaduw: martelaarschap
De Strijder
Strijder
Stap 4. We gaan de de beste versie van jezelf beschrijven en creëren.
De Strijder:
Verlangen: vechten voor waar je in gelooft
Gave: moed, discipline, bekwaamheid
Taak: (over)winnen
Strategie: maximale uit jezelf halen
Schaduw: arrogantie
De Zoeker
Zoeker
Stap 5. Inzicht in jouw overtuigingen en overlevingsstrategieën.
Zoeker:
Verlangen: vrijheid om te ontdekken
Gave: autonomie, authenticiteit
Taak: vernieuwen
Stategie: nieuwe dingen ervaren
Schaduw: niet kunnen verbinden
De Rebel
Rebel
Stap 6. We onderzoeken de slechtste versie van jezelf, jouw schaduwkant.
Rebel:
Verlangen: revolutie
Gave: loslaten, moed
Taak: verandering brengen
Stategie: ontwrichten
Schaduw: zelfdestructief
De Verbinder
Verbinder
7. Actief aan de slag met zelfacceptatie en verzoening
Verbinder:
Verlangen: eenheid, gelukzaligheid
Gave: commitment, passie, euforie
Taak: verbinden
Stategie: liefhebben
Schaduw: verlies van identiteit
De Schepper
Schepper
8. Vinden van je ware zelf. Een nieuw leven creëren.
Schepper:
Verlangen: nieuwe werkelijkheid
Gave: creativiteit, verbeeldingskracht
Taak: vernieuwing
Stategie: vakmanschap ontwikkelen
Schaduw: perfectionisme
De Zoeker
Zoeker
Stap 5. Inzicht in jouw overtuigingen en overlevingsstrategieën.
Zoeker:
Verlangen: vrijheid om te ontdekken
Gave: autonomie, authenticiteit
Taak: vernieuwen
Stategie: nieuwe dingen ervaren
Schaduw: niet kunnen verbinden
De Rebel
Rebel
Stap 6. We onderzoeken de slechtste versie van jezelf, jouw schaduwkant.
Rebel:
Verlangen: revolutie
Gave: loslaten, moed
Taak: verandering brengen
Stategie: ontwrichten
Schaduw: zelfdestructief
De Verbinder
Verbinder
7. Actief aan de slag met zelfacceptatie en verzoening
Verbinder:
Verlangen: eenheid, gelukzaligheid
Gave: commitment, passie, euforie
Taak: verbinden
Stategie: liefhebben
Schaduw: verlies van identiteit
De Schepper
Schepper
8. Vinden van je ware zelf. Een nieuw leven creëren.
Schepper:
Verlangen: nieuwe werkelijkheid
Gave: creativiteit, verbeeldingskracht
Taak: vernieuwing
Stategie: vakmanschap ontwikkelen
Schaduw: perfectionisme
De Leider
Leider
Stap 9. De leiding nemen over je leven en een levensplan schrijven.
Leider:
Verlangen: controle
Gave: soevereiniteit, verantwoordelijkheid, competentie
Taak: verantwoordelijkheid
Strategie: structuur aanbrengen, taken verdelen
Schaduw: dwingen, forceren
De Magiër
Magiër
Stap 10. Je bewustzijn veranderen door anders te gaan kijken en denken.
Magiër:
Verlangen: fundamentele kennis bezitten
Gave: verwezenlijken, actualiseren, realiseren
Taak: transformatie
Strategie: visie concretiseren
Schaduw: manipulatie
De Wijze
Wijze
Stap 11. We gaan alle lessen van de reis opschrijven.
Wijze:
Verlangen: vinden van de waarheid
Gave: wijsheid, intelligentie, onafhankelijkheid
Taak: adviseren
Strategie: problemen volledig doorgronden
Schaduw: rechtlijnig
De Levensgenieter
Levensgenieter
Stap 12. Je gaat actief genieten van je nieuwe leven.
Levensgenieter:
Verlangen: leven in het moment
Gave: plezier, vrijheid, bevrijding
Taak: maakt het plezierig, brengt sfeer
Strategie: overal de humor van in blijven zien
Schaduw: onverantwoordelijk
De Leider
Leider
Stap 9. De leiding nemen over je leven en een levensplan schrijven.
Leider:
Verlangen: controle
Gave: soevereiniteit, verantwoordelijkheid, competentie
Taak: verantwoordelijkheid
Strategie: structuur aanbrengen, taken verdelen
Schaduw: dwingen, forceren
De Magiër
Magiër
Stap 10. Je bewustzijn veranderen door anders te gaan kijken en denken.
Magiër:
Verlangen: fundamentele kennis bezitten
Gave: verwezenlijken, actualiseren, realiseren
Taak: transformatie
Strategie: visie concretiseren
Schaduw: manipulatie
De Wijze
Wijze
Stap 11. We gaan alle lessen van de reis opschrijven.
Wijze:
Verlangen: vinden van de waarheid
Gave: wijsheid, intelligentie, onafhankelijkheid
Taak: adviseren
Strategie: problemen volledig doorgronden
Schaduw: rechtlijnig
De Levensgenieter
Levensgenieter
Stap 12. Je gaat actief genieten van je nieuwe leven.
Levensgenieter:
Verlangen: leven in het moment
Gave: plezier, vrijheid, bevrijding
Taak: maakt het plezierig, brengt sfeer
Strategie: overal de humor van in blijven zien
Schaduw: onverantwoordelijk
Vernieuwend
"nog nooit eerder gezien"
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
"ik weet wie ik ben"
Vrolijk
Vrolijk
"veel gelachen"
In bovenstaande video leg ik het boek en methode kort uit
Kwalitatief
Kwalitatief
"zeer hoog niveau"
Verbindend
"vrienden voor het leven"
Kwalitatief
Kwalitatief
"zeer hoog niveau"
Onderscheidend
Onderscheidend
"echt iets anders"
Deze website en mijn trainingen zijn er voor jou!
Deze website en mijn trainingen zijn er voor jou!
Toch iets over mij. Mijn naam is Alexander Baas en ben geboren en getogen in Den Haag. Ik ben coach op haptonomische basis en therapeut systemisch werk. Sinds 2017 heb ik mijn eigen praktijk Inner Hero.
Ik help mensen die worstelen met een negatief zelfbeeld. Of af willen van negatief gedrag zoals paniek, onrust, woede, vermijden en uitstellen. En af willen van gevoelens als schaamte, schuld, eenzaamheid, frustratie, afwijzing, verwarring en leegte.
Ik ben gespecialiseerd in persoonlijke transformatie. Meer-generationeel trauma (herhaling van trauma over meerdere generaties in een familie). En ik help mensen bij het vinden van hun levensdoel.
De mensen die ik coach omschrijven mij als een coach die stevigheid en kracht geeft. Maar ook als sensitief en empathisch en een goede luisteraar. Ik coach één-op-één en groepen. Mijn praktijk en werk doe ik online en door het hele land maar de thuisbasis is Amersfoort.
Vernieuwend
"nog nooit eerder gezien"
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
"ik weet wie ik ben"
Vrolijk
Vrolijk
"veel gelachen"
Vernieuwend
Vernieuwend
"nog nooit eerder gezien"
"De Innerlijke Held is een prachtig boek waarin je ontdekt dat jij degene bent die het verhaal van je leven schrijft. In zijn boek deelt Alexander op open wijze hoe hij van een leven zonder verbinding stapte in een leven waarin hij in verbinding is met zijn essentie. Hij vertelt je over de reis die hij bewandeld heeft om daar te komen."
Irene van Gent
"Aan de hand van de archetypes van Jung in combinatie met Griekse mythologie word je meegenomen in een soort kurkentrekker of spiraal door je leven. Ik zou het iedereen aanraden. Dat zou ik vooral doen bij mensen die ik het gun om eens wat dieper in zichzelf te kijken. En daardoor met meer rust en zelfvertrouwen de wereld tegemoet te treden."
Peter van Houdt
"Het boek en het programma zijn pragmatisch, verbindend en resultaatgericht. Met hele korte gerichte opdrachten werden alle boeken, coachingstrajecten die ik ooit heb gedaan overbodig.
Ik kan iedereen dit aanbevelen. Je hebt rode lijn en die is heel helder. Je wordt gedwongen en getriggerd om verder na te denken. En de puntjes voor jezelf echt op de i te zetten."
Harald Schoonbeek
"Dit is niet iets standaards of voorspelbaar. Het is een multidimensionaal programma. Waarin je binnen een aantal stappen naar de kern van jezelf toe gaat.
Dit is voor iedereen in elke situatie goed. Of je nu een klein stukje of een groot stuk van je leven anders zou willen. Of het nu een klein of een groot verlangen naar iets anders is, dan gaat dit je helpen."
Jochem Reinders Folmer
"De Innerlijke Held is een prachtig boek waarin je ontdekt dat jij degene bent die het verhaal van je leven schrijft."
Irene van Gent
"Aan de hand van de archetypes van Jung in combinatie met Griekse mythologie word je meegenomen in een soort kurkentrekker of spiraal door je leven. Ik zou het iedereen aanraden.
Peter van Houdt
"Het boek en het programma zijn pragmatisch, verbindend en resultaatgericht.
Ik kan iedereen dit aanbevelen. Je hebt rode lijn en die is heel helder. Je wordt gedwongen en getriggerd om verder na te denken.
Harald Schoonbeek
"Dit is niet iets standaards of voorspelbaar. Het is een multidimensionaal programma. Waarin je binnen een aantal stappen naar de kern van jezelf toe gaat.
Dit is voor iedereen in elke situatie goed.
Jochem Reinders Folmer
Puur
Puur
"authentiek en eerlijk"
Plezier
"gewoon geweldig"
Zingevend
Zingevend
"diep en fundamenteel"
Realistisch
Realistisch
"authentiek en eerlijk"
€ 29,95
De Innerlijke held
De Innerlijke Held Box bestaat uit:
- Fysiek boek,
- De Cirkel van Transformatie
- Werkblok